Период планирования зачатия, беременности и лактации – это сложное время для любой женщины. Ведь приходится отказываться от многого и посвящать себя ребенку. Когда малыш родился и мама кормит его грудью, расслабляться не получается. Есть множество «нельзя», которые так уже хочется нарушить ради избавления от усталости и однообразия. И, одним из таких запретов является алкоголь. Пить крепкие спиртные напитки противопоказано во время лактации. Но можно ли пить вино кормящей маме? Ведь это более легкий и полностью натуральный напиток. Честно признаюсь, я в свое время искала ответ на этот вопрос и готова поделиться найденной информацией с вами.
Можно ли пить вино кормящей маме: мнение специалистов
Чтобы узнать ответ на вопрос, можно ли пить вино кормящей маме, я решила расспросить сразу нескольких специалистов. Мне было интересно мнение диетолога, консультанта по грудному вскармливанию и, конечно, педиатра.
Скажу сразу, педиатр высказался категорически против даже глотка вина в период лактации. А вот диетолог и консультант по грудному вскармливанию не были так категоричны.
Оказывается, всегда есть альтернатива. Например, кормящая мама может выпить безалкогольного вина. Это напиток с ярко выраженным винным вкусом, но совершенно без содержания алкоголя. Найти вино, в котором 0 градусов трудно, но не невозможно.
Если получилось так, что мама выпила небольшое количество вина – не удержалась, не стоит паниковать эта ситуация совсем не безвыходная. Стоит помнить, что алкоголь достигает наивысшей концентрации в крови, спустя 40–50 минут после его употребления. В течение ближайших 6 часов после выпитого вина, алкоголь в той или иной степени будет присутствовать в крови и в грудном молоке. Предлагать грудь малышу в этот период категорически нельзя. Если уж мама решила побаловать себя бокалом вина, то хорошо бы ей заранее позаботиться о питании малыша на, как минимум, ближайших 10–12 часов. В период перерыва грудь нужно сцеживать, чтобы ушло молоко с неблагоприятным составом.
Насколько я поняла, «слабость» размером в один бокал натурального вина, один раз за весь период кормления нежелательна, но возможна с соблюдением правил безопасного кормления ребенка (замена на искусственную смесь или сцеженное молоко). Систематическое употребление алкоголя даже в малых порциях недопустимо в период кормления малыша грудью.
Можно ли пить вино кормящей маме: мифы и разговоры
Поспрашивав своих знакомых, чьи детки были на грудном вскармливании, я услышала разные мнения. Одни категорически против даже запаха алкоголя от кормящей матери, другие ставят в пример французов, которые считают вино напитком, способствующим увеличению количества молока. Конечно, в основном, мне удалось услышать мнения, не подкрепленные какими-то фактами, или хотя бы теориями. Просто слухи и не более того. Хотя стоит отметить, что больший процент моих знакомых предпочел отказаться от употребления вина в период грудного вскармливания. А те, кто позволял себе небольшие слабости в виде бокала вина на праздник, отдавали предпочтение смешанному вскармливанию малыша на этот период.
Почему нельзя пить вино кормящей маме: мои выводы
Собственно, отвечая на вопрос, можно ли пить вино кормящей маме, хочу сказать, что скорее всего нельзя. Но, если подойти к этому вопросу очень осторожно, то может немножко и можно. Но вот стоит ли? В организме младенца нет ферментов, помогающих расщеплять алкоголь, и поэтому этот продукт потенциально опасен для детского организма. Если ребенок находится на полном грудном вскармливании, бокал вина, выпитый мамой, предполагает отказ от ГВ, как минимум, на 6 часов. Этот момент стоит учитывать, решая побаловать себя любимым напитком.
На мой взгляд, возможного вреда и сложностей, связанных с одним бокалом вина гораздо больше, чем положительных моментов. Грудное вскармливание длится не вечность. Можно и потерпеть.
Честно скажу, я не пила вина в период лактации. Я баловала себя шоколадом и мороженым, когда мне хотелось чего-то этакого. Правда, и эти вольности я смогла себе позволить, лишь, когда детям исполнилось 10 месяцев.
А как было у вас? Употребляли вы алкоголь в период грудного вскармливания?
