Он веселого желтого цвета, сладкий, его везде и в любое время года можно купить, из него так легко сделать пюре, он практически никогда не вызывает аллергии – плюсы банана, как прикорма очевидны. Но с какого возраста можно давать банан ребенку и на какие моменты следует обратить внимание при раннем введении этого фрукта в рацион.
Хотя в экзотическом, но уже таком привычном банане присутствуют и калий, и витамины группы В С, А и Д, и серотонин с крахмалом, и сахароза с клетчаткой — есть несколько нюансов для первого «знакомства» с ним. И главное его преимущество с точки зрения детей – сладость – является и главным минусом с точки зрения взрослых. Сахароза способна сделать сладкоежками большинство малышей-первооткрывателей, отбив у них желание пробовать такие полезные, но невкусные пюре – из брокколи, авокадо, картофеля и прочих овощей.
Когда начинать пробовать банан?
На вопрос, с какого возраста можно давать банан ребенку, педиатры отвечают однозначно: после 6 месяцев, и только после введения в рацион овощных пюре.
Точнее ответить с какого возраста можно давать банан ребенку можно, рассмотрев индивидуальные особенности кормления и пищеварения малыша:
Если вскармливание грудное, не торопитесь давать банан ребенку — это лакомство можно будет предложить после 8 месяцев (при отсутствии проблем с пищеварением и стулом). То есть: если ребенок не страдает вздутием живота, коликами, запорами или диареей, хорошо «справлялся» ранее с монокомпонентными пюре из овощей и, самое главное, проявляет интерес к новым блюдам – смело предлагайте ему бананы.
Если вскармливание искусственное либо смешанное, с какого возраста можно давать банан ребенку? Маленькие поклонники бутылочек и сосок могут освоить банановое пюре уже после полугода. Естественно, при отсутствии проблем с пищеварением, в «спокойном периоде» — спустя пару недель после перенесенных ОРВИ, поствакцинальных осложнений и пр. Ребенку на смешанном вскармливании можно давать банан в том же возрасте, после полугода.
В каком возрасте можно давать целый банан ребенку?
Конечно, безопасность превыше всего – до полутора лет этого делать нельзя.
Даже если еще не прорезались зубы. Малыш деснами легко может отделить кусочек фрукта и подавиться. Для удобства и безопасного употребления детьми крупных кусков фруктов и овощей создано специальное приспособление – ниблер (сетчатый мешочек с держателем-ручкой). Он особенно удобен для мягких плодов (или вареных овощей). Внутрь мягкого контейнера помещается банан, ребенок через сетку, зубами или деснами, сам делает себе пюре. Ниблер поможет занять юного исследователя на долгое время, и даст ему возможность почесать десны и порадовать маму перемазанным личиком и грязной рубашечкой.
Правила введения прикорма из бананового пюре
Как для любого прикорма, для «освоения» банана есть основные правила – как и с какого возраста можно давать банан ребенку:
- Начинать нужно с небольшого количества – соскоблите половину чайной ложечки бананового пюре со спелого фрукта;
- Предлагайте сладкое блюдо только после основного приема пищи (грудного молока или смеси);
- Через 2-3 дня можно начать увеличивать количество пюре, постепенно доводя его количество до 60 грамм в возрасте до 10 месяцев, и до 100 грамм для годовалых малышей. Плод среднего размера без кожуры весит 90-100 грамм, для детей до года будет достаточно 2/3 банана;
- Внимательно следите за состоянием стула и кожей ребенка – при появлении диареи или учащении стула, а также при появлении кожных высыпаний — необходимо отменить новый продукт;
- Через несколько дней, при нормализации состояния, можно попытаться вновь предложить лакомство.
Для детей с недостатком веса бананы (как один из видов прикорма) станут хорошим способом набрать дополнительные граммы. В ста граммах сладкого, крахмалистого плода содержится около 90 ккал. А вот малышам, превышающим среднестатистические нормы массы тела, давать бананы стоит только после освоения самостоятельных способов перемещения (ползания, хождения). В этом периоде лишние калории и сахароза уже не страшны, они буду быстро расходоваться организмом.
