Сколько варить перепелиные яйца для ребенка?

Как и сколько варить перепелиные яйца для ребенка?

15.02.2017 08:00

Перепелиное яйцо – сытный, полезный, питательный продукт, который рекомендуется выбирать для детского рациона. Такая рекомендация обусловлена низкой вероятностью возникновения аллергической реакции и, конечно, витаминной насыщенностью продукта. Однако чтобы рацион крохи был по-настоящему полезным и вкусным все продукты нужно не только тщательно выбирать, но правильно их готовить. Задумываются ли заботливые родители, сколько варить перепелиные яйца для ребенка и как это делать правильно. Несомненно, задумываются! Ведь в сравнении с куриным яйцом перепелиное, имеет малые размеры и, наверняка, стоит учесть определенные особенности приготовления этого продукта. Попробуем разобраться в тонкостях незатейливой кулинарии.

Сколько варить перепелиные яйца для ребенка?

Задаваясь вопросом, сколько варить перепелиные яйца для ребенка, многие родители, прежде всего, задумываются о вкусном приготовлении безопасного блюда для малыша. Бытует мнение, что яйца перепелки на 100% защищены от возникновения инфекции под названием сальмонеллез. Ведь температура тела птицы препятствует развитию патогенной флоры. Однако когда речь идет о приготовлении пищи для ребенка, важно понимать, что бдительность терять не стоит. Нельзя давать волю легкомыслию и полагаться на подобные теории. Несмотря на то, что яйца перепела считаются наиболее полезными и безвредными, давать детям их в сыром виде или в стадии полуготовности (всмятку) нельзя категорически! Все продукты животного происхождения, которые мы предлагаем детям, должны пройти достаточную термическую обработку и никак иначе. Но при этом важно учитывать тот момент, что чрезмерное воздействие температур может стать причиной снижения полезных свойств продукта. Поэтому и переваривать перепелиные яйца тоже не стоит.

Так сколько варить перепелиные яйца для ребенка? Верным ответом на этот вопрос будет – 5 минут!

Перепелиные яйца ребенку варить нужно не менее 5 минут. За это время болезнетворные бактерии погибают, а значит, можно быть уверенным в безвредности готового продукта. За 5 минут термической обработки полезные качества яйца не снижаются. И, это говорит о том, что пятиминутная варка - это оптимальный выбор для приготовления перепелиных яиц для детского питания. Однако важно учесть, что если варить яйца дольше, чем 5 минут, белок может стать «резиновым», а желток потеряет свои вкусовые качества.

Как варить перепелиные яйца ребенку?

Найдя ответ на вопрос, сколько варить перепелиные яйца для ребенка, хочется подробней разобраться в премудростях приготовления этого нехитрого продукта. А есть ли какие-то секреты и правила? Конечно, есть!

1. Прежде чем оправить перепелиные яйца в кастрюльку с водой и поставить на огонь, следует их достать из холодильника и дать им постоять при комнатной температуре минут 10-15.

2. Перед приготовлением яйцо необходимо тщательно вымыть под струей теплой воды. Не нужно мыть яйцо птицы в кипятке или с моющими средствами. Эта излишняя забота о стерильности продукта является заблуждением и она вовсе ни к чему. К тому же мыть продукты жидкостью для посуды будет не правильно!

3. До начала приготовления перепелиные яйца следует положить в небольшую кастрюльку и залить холодной водой. Не надо бросать яйца в кипяток или заливать теплой водой. Это не пойдет на пользу готовке. Достаточно будет обычной холодной воды, наливать которую нужно так, чтобы она слегка прикрыла поверхность яиц.

4. Варить перепелиные яйца следует на среднем огне. Не стоит готовить яйца на интенсивном огне или, напротив, на медленном. Продукт хорошо и равномерно приготовится, если следить за тем, чтобы вода не слишком бурлила, и яйца не стукались друг о друга.

5. Остужать перепелиные яйца необходимо в холодной воде. После того как продукт приготовлен, его стоит осторожно переместить в емкость с холодной водой и оставить там на 2-3 минуты, до полного остывания.

6. Когда яйца остынут, их необходимо аккуратно очистить от скорлупы. Для этого необходимо слегка постучать по скорлупе чайной ложечкой и облупить плотную поверхность. Затем, нужно слегка поддеть кусочки скорлупы и отделить их от мягкого белка.

7. Готовое отварное яйцо пригодно в пищу в течение 12 часов, но давать его ребенку необходимо не позднее, чем через 30 минут после приготовления. Детям нужно давать только свежесваренные продукты.

Применяя вышеперечисленные правила приготовления перепелиных яиц, можно быть уверенными в пользе и безупречном вкусе готового продукта. Малыш будет доволен таким обедом, а родители могут быть спокойны за здоровье своего крохи. Ведь трудно назвать более питательный и полезный продукт для детского рациона, чем перепелиные яйца.

Однако следует помнить, что введение любого нового продукта в меню малыша стоит согласовывать с педиатром.



Добавить комментарий


Защитный код
Обновить