Беременность – счастливое время, не так ли? Несомненно, если вас не коснулись такие проблемы, как токсикоз, отеки, изжога на последних месяцах, а также ломкие волосы и ногти, хрупкие зубы, располневшая фигура и резкие перепады настроения. Если брать глобально, то все это мелочи по сравнению с рождением ребенка, который способен подарить вам бесконечный поток счастья и полностью перевернуть вашу жизнь. Однако даже такое явление, как болезненность сосков при беременности, может испортить период ожидания малыша.
Изменения в груди во время вынашивания
Нагрубание молочных желез. За весь гестационный период молочные железы могут увеличиться в объеме на 2-3 размера.
Потемнение сосков и ареол. Гиперпигментация кожи и слизистых, которая характерна для гестационного срока, также проявляется в виде потемнения сосков и ареол.
Чувствительность и увеличение сосков. Даже втянутые и плоские соски в период беременности под действием гормонов увеличиваются в размерах и становятся более выпуклыми, при этом нередко становятся очень чувствительными к любым прикосновениям.
Узелки Монтгомери. Это небольшие бугорки вокруг сосков, которые представляют собой рудиментарные железы и появляются исключительно во время беременности.
Выделение молозива. Данный признак наиболее характерен для поздних сроков вынашивания и не является обязательным.
Почему болят соски при беременности?
Гормональная перестройка. В период беременности молочные железы подвергаются серьезным изменениям. Первое, что бросается в глаза – увеличение груди в объеме уже на ранних сроках гестации. Именно этот признак зачастую помогает женщине заподозрить наступление беременности, так как напрямую связан с повышением уровня прогестерона в крови – гормона, ответственного за вынашивание.
Разрастание железистой ткани приводит к сдавлению нервных окончаний молочных желез и появлению болезненности сосков при беременности, что наблюдается чаще у тех женщин, которые готовятся к материнству впервые. В случае повторного вынашивания женская грудь может увеличиваться в размерах незначительно или оставаться неизменной, и будущие мамы чаще отмечают то, что соски не болят, а просто становятся намного чувствительнее.
Неправильно подобранное белье. Тесный бюстгальтер, не соответствующий размерам, пережимает грудь, тем самым вызывая неприятные ощущения в сосках. Ношение белья из синтетических тканей, а также наличие узоров или швов на чашке нередко приводит к тому, что болят соски при беременности.
Раздражение и потертости. Бывает так, что еще в период беременности у женщины появляются трещины на сосках, которые наиболее характерны для грудного вскармливания. Происходит это в том случае, если женщина не соблюдает личную гигиену либо же наоборот, чрезмерно за ней следит. Примерно после 20 недель гестации у будущей мамы может выделяться молозиво из груди, и при отсутствии должного ухода возникает раздражение из-за роста бактерий, после чего появляется боль в сосках. Частое мытье с мылом также неблагоприятно влияет на состояние кожи молочных желез, и приводит к сухости и трещинам на сосках.
На каком сроке беременности начинают болеть соски?
Наиболее чувствительной женская грудь становится после 12 недели гестации и примерно за месяц до предполагаемой даты родов, когда отмечается стремительный рост молочных желез.
У некоторых женщин чувствительность молочных желез повышается сразу же после зачатия, другие же не придают этому особого внимания вплоть до самих родов. Есть и такие будущие мамы, у которых даже незначительное прикосновение к груди вызывает массу неприятных ощущений.
Что делать, если болят соски при беременности?
Раньше рекомендовали растирать соски после душа вафельным полотенцем, чтобы, так сказать, «закалить» их перед родами, однако этого делать ни в коем случае нельзя, так как чрезмерная стимуляция молочных желез может спровоцировать сокращение матки и развитие преждевременных родов.
Если болят соски при беременности, то соблюдение следующих рекомендаций поможет справиться с данной проблемой:
- Ежедневный контрастный душ
- Ношение удобного бюстгальтера для беременных и кормящих
- Воздушные ванны для груди
Кормление малыша грудью может стать настоящим испытанием для женщины с очень чувствительными сосками, поэтому в период беременности рекомендуют подкладывать небольшие кусочки грубой ткани в белье. Такой нехитрый совет поможет уменьшить болезненность сосков за счет снижения их чувствительности, и тем самым подготовить будущую маму к грудному вскармливанию.
