Перепады настроения во время переходного возраста — не только игра гормонов. Тело претерпевает глобальные изменения. Не существует больше мальчиков и девочек, теперь только парни и девушки. Впервые появляется желание нравиться. Притом не только себе, но и окружающим. А ведь именно в это время на лицах большинства парней и девушек появляются непривлекательные прыщи – акне. Подростковый максимализм сочетается с детской жестокостью: любые несовершенства фигуры, лица, одежды высмеиваются и часто становятся причиной комплексов во взрослой жизни. Как избавиться от подростковых прыщей на лице? Вопрос серьезный не только в плане эстетических соображений и здоровья кожи, но и в плане успешной реализации себя как личности.
Прыщи на лице – почему они появляются и когда пройдут?
Чтобы понять, как избавиться от подростковых прыщей на лице, нужно знать, почему они появляются. По большому счету, причины три:
1. Избыток кожного жира. Если у детей половые гормоны почти не вырабатываются, то у подростков они буквально «кипят». У девушек и парней вырабатывается много андрогенов (мужских гормонов). Они усиливают работу сальных желез. Кожа становится жирной. А жир – отличная среда для роста микробов, вызывающих прыщи у подростков.
2. Рост рогового слоя кожи. Все те же андрогены делают кожу подростков толще, чем у детей. Смешиваясь с жиром, эпидермис кожи образует плотную массу, забивающую поры.
3. Бактерии. Воспаление, покраснение и образование гноя немыслимо в стерильных условиях. Центральный компонент любого прыща – бактерия.
Чтобы полностью избавиться от подростковых прыщей на лице, нужно действовать на все три компонента. Однако на практике иногда бывает достаточно лишь выявить главный из них и воздействовать на него. Самое простое – сделать кожу чистой, удалив бактерии и убрав излишки эпидермиса, не вмешиваясь при этом в работу гормонов.
В естественных условиях подростковые прыщи исчезают самостоятельно к 19-22 годам после стабилизации гормонального статуса.
Однако нередко они оставляют после себя уродующие рубцы, избавиться от которых крайне тяжело. Поэтому лечить акне следует вовремя.
Как избавиться от подростковых прыщей на лице?
1. Питание с достаточным количеством клетчатки (овощи, крупы, фрукты), много воды. Исключаются из рациона полуфабрикаты, острая, жирная пища. Такая диета поможет естественным путем избавить организм от шлаков, справиться с запорами. Состояние кишечника напрямую отражается на коже.
2. Очищение кожи. Вся линия средств по уходу за подростковой кожей не должна содержать мыла и спирта – эти вещества полностью убирают кожный жир, провоцируя его ответную усиленную выработку. В составе гелей и пенок для умывания нужно искать цинк, салициловую кислоту, аллантоин, экстракт алоэ, ромашки, календулы. Бренды «Clearasil», «Clean &Clear», «Пропеллер» отвечают заявленным требованиям. Из более дорогих средств – «Vichy», «Clinique». После умывания используют лосьон и увлажняющий крем (лучше той же фирмы).
3. Средства, доказавшие свою эффективность в избавлении от подростковых прыщей на лице: Скинорен, Базирон АС, Экларан, Весаноид, Дифферин. Они относятся к ретиноидам – веществам, размягчающим роговой слой кожи и способствующим ее очищению.
Применять их следует точечно – только на воспаленные участки кожи, и исключительно после рекомендации врача. Изотретиноин (Роаккутан, Акнекутан) используют системно в крайне тяжелых случаях.
4. Антибиотики в таблетках или кремах (клиндамицин, эритромицин, тетрациклин) дают хороший эффект при выраженном бактериальном компоненте воспаления. Современные препараты сочетают антибиотик с цинком, ретиноидами (Зинерит, Клензит С).
5. Как избавиться от подростковых прыщей на лице у девушек? Допустимо применение контрацептивов. Гинеколог подберет препарат с антиандрогенным действием: Джес, Белара, Диане-35, Ярина.
Эффективные методы, как избавиться от подростковых прыщей на лице существуют. Но в каждом случае подход должен быть комплексным, сочетаться с правильным питанием и образом жизни.
